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スタジオ1月ワークショプ平日

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スタジオ1月ワークショプ平日

1 月は2回開催!

ストレッチ、ジャズダンスワークショップご案内

1月13日(木)13:00- 15:30

1月27日(木)13:00- 15:30

平日のワークショップです!

1DAY ダンスレッスン

ビジターで受けるストレッチレッスン

ビジターで受けるジャズダンスレッスン

場所 東京都世田谷区

京王井の頭線 池ノ上徒歩6分

スタジオアクセス

東京世田谷区 京王井の頭線 池ノ上駅 代沢東地区会館 「地下スタジオ」 東京都 東京都世田谷区代沢1-31-8 代沢東地区会館 最寄駅  京王井の頭線 池ノ上駅徒歩6分  駅からの道順    改札を左 ...

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レッスン内容

ストレッチ

およそ50分エクササイズ

ストレッチ

ダンスのためのストレッチ

大きな関節にアプローチして体を動かしやすいストレッチエクササイズです。

1日元気な体でいたい方

運動不足解消に

ジャズダンス

ルイジエクササイズ

アイソレーション

振り付け

ジャズダンス

およそ90分

経験者向けのレッスンですが、レベルは初級くらい

体を動かしたい方

土曜レッスンに参加できない方

費用

ご予約をいただいて振込みの方

5,500円

2回受講の方は500円引き(合計から)
当日お支払いの方

6,100円

shinopafu

ご不明な点やご質問はお気軽にお問い合わせ下さい!

申し込み

ワークショップを申込む

当日ご用意いただくもの。 レッスン費用  お釣りの無いようご用意下さい。 持ち物 ダンスシューズ(なくてもOK) 服装 動きやすい薄手のもの。 飲み物・タオル 下記フォームからワークショップをお申し込 ...

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お知らせ・記事

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朝活shinopafu 4月の朝活プラスワークアウト。 毎日すこしづつ、コツコツ、体が出来ていきます。 立てる脚を作るワークアウト 平日 月〜金曜日 7:00〜(7分) バランスボートワークアウト バ ...

2

朝活 平日毎日 ! shinopafu Zoom入室後エクササイズが始まるまでの待ち時間に2分間の頭ほぐしをやっています(フリー) 6:15- 呼吸のための朝活 6:30- 隙間エクササイズ  体に隙 ...

3

4月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上スタジオレッスン休講日 8日 29日 朝活スペシャル 8日(土) 30日(日) スタジオワークショップ ...

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