ジャズダンスクラス

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ジャズダンスクラス



ジャズダンスは美しく、かっこいいダンスです。

ジャズダンスには、クラッシックバレエの基礎が必要です。

ストレッチレッスン
ルイジエクササイズ

の二つの基礎を土台にして、レッスンしています。

ジャズダンス

バレエレッスンの経験のない方は

ストレッチレッスンで、体の使い方を覚えていく中で、体をニュートラルにしていきます。

ルイジエクササイズで、バレエの基礎を学びながら、ジャズダンスの体づくりをして下さい。

バレエ経験のある方は

ストレッチレッスンで、自分の体を見つめなおし、作り直す、さらにパワーアップするような体づくりをしながら

ルイジエクササイズでしなやかな体、美しい動き、最高のパフォーマンスができる体を作ってほしいと思います。

ダンス初めての方は

ストレッチレッスンで自分の体を知っていき、

ルイジエクササイズの動きの意味をみつけながらレッスンして欲しいです。

ジャズダンスレッスンでお伝えしたい事

ジャズダンスと体から受け取った感動の事

体が動く事で感情が動き出す事の素晴らしさをお伝えしたいと思っています。

でも一番伝えたいことは、

自分自身が、気づくことで得る感動を知ってもらいたい。

感動が、一番自分を変えてくれて、生きる力になるから。

一緒に自分のジャズダンスをやってみませんか?

empty bottle ジャズダンス



スタジオレッスン詳細

土曜日 月3回   (ストレッチ+)ジャズダンス 9:00-11:50 月3回だけのレッスンなので、2時間50分、休憩を入れながら、じっくりとゆっくりと体を作っていきます。 月謝 13,000円 スト ...

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体験レッスンを受けてみたい方

ジャズダンス/ストレッチ体験・WS 申込み

当日ご用意いただくもの。 ストレッチ 持ち物 ・ヨガマットまたは床に敷く大きめのバスタオル(必要のない方はなしでもOK) ・飲み物 ・タオル 服装 ・ボタンやファースナーのない薄手の上下 ・靴下でも裸 ...

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東京世田谷区 京王井の頭線 池ノ上駅

スタジオアクセス

東京世田谷区 京王井の頭線 池ノ上駅 代沢東地区会館 「地下スタジオ」 東京都 東京都世田谷区代沢1-31-8 代沢東地区会館 最寄駅  京王井の頭線 池ノ上駅徒歩6分  駅からの道順    改札を左 ...

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ストレッチの基礎を自宅で実践 オンライン朝活

朝活オンライン

「運動の習慣化」を 自宅で 一緒に作りましょう 運動経験のない方 運動経験がある方 オンラインで繋ぐ 朝の運動習慣 朝活オンラインとは 朝活メニューの内容 朝活タイムテーブル shinomi 画面越し ...

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お知らせ・記事

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朝活shinopafu 4月の朝活プラスワークアウト。 毎日すこしづつ、コツコツ、体が出来ていきます。 立てる脚を作るワークアウト 平日 月〜金曜日 7:00〜(7分) バランスボートワークアウト バ ...

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朝活 平日毎日 ! shinopafu Zoom入室後エクササイズが始まるまでの待ち時間に2分間の頭ほぐしをやっています(フリー) 6:15- 呼吸のための朝活 6:30- 隙間エクササイズ  体に隙 ...

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4月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上スタジオレッスン休講日 8日 29日 朝活スペシャル 8日(土) 30日(日) スタジオワークショップ ...

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