Diary

レッスンblog

スタジオレッスンジャズダンスと朝活オンラインのレッスンブログです。

笑顔は体を自由にする

2026/4/8  

4月7日(火)ジャズダンス火曜クラスDiary 動けない体でも伝えられたこと ここ数回のレッスンは、 少しずつ通常のダンスクラスに戻ってきています。 これまでの期間は、体の使い方の講義やストレッチ、 ...

呼吸と食事の喉のケア

2026/3/21  

3月21日(土)呼吸朝活 本日は久しぶりに、土曜日の「呼吸朝活」を開催いたしました。 参加してくださったのは、いつも受講してくださるお馴染みの方です。 彼女にとっても少し久しぶりの参加となりましたが、 ...

チェーンは本人しかかけられない

2026/3/5  

3月6日(木)ジャズダンスDiary 2月28日(土)、3月3日(火) 今週は、1対1のレッスンが続きました。 体調が万全ではなかった日もありましたが、レッスンは集中してできるくらいの状態でした。 い ...

私も大人になってダンスを始めた

2026/2/23  

2月17日(火)ジャズダンス火曜クラスDiary 今日は火曜クラスのレッスンでした。 このクラスは、たったお一人の方が地道に続けてくださっています。 「もっと踊る時間を増やしたい」と私が話したとき、「 ...

流れに乗る1年に

2026/1/26  

ジャズダンス土曜クラス Diary | 1月24日(土) 答えを出す2026年に 「お伝えし続けてきたものを、 いかに日々のレッスンに落とし込み、 上達へと繋がる反復練習として形にするか」 ここ最近、 ...

ダンスを踊る時間を増やす2026年

2026/1/18  

ジャズダンス土曜クラス Diary | 1月10日(土) 新しいレッスン開始! ホワイトボードを使ったレッスンも 今日からは、 しっかりと体力、筋力、柔軟性を高められるレッスンに移行できたらと思い、 ...

ひとり「休日朝活」を行って思ったこと

2025/12/13  

12月13日(土)Diary 土曜の朝、レッスンがない午前中に 今日はスタジオのジャズダンスレッスンが休講日。参加者がいれば行うスペシャル朝活は、本日は参加なしです。 ひとり朝活、やりました せっかく ...

背中の意識を変えた日

2025/12/9  

ジャズダンス土曜クラス Diary | 12月6日(土) HPリニューアルしました! 最近はホームページの書き直しに時間をかけており、現在まさに進行中です。これまであまり書いてこなかった「私がなぜジャ ...

土曜ジャズダンスクラスのレッスン振返り

2025/11/16  

ジャズダンス土曜クラス Diary | 11月15日(土) 伝えたいことを伝えようとしない ここ1ヶ月は、レッスンで「伝えたいことを丁寧に届ける」ことを意識してきました。ただ、最近はその“伝え方”より ...

音楽を聴こう!

2025/10/27  

ジャズダンス土曜クラス Diary | 10月25日(土) ダンスでも声を出す必要性がある 声を出すことや体の動きに気持ちを乗せることの大切さを、改めて確認しながら進めました。動きで表現してくれる瞬間 ...

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