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有酸素運動始めます!
2026/7/14
今日は久しぶりに、朝活オンラインのブログを書いてみます。 朝活は続くよずっと 朝活はずーと地道に続いておりますが、少しずつ内容を積み重ねています。 参加者は数名ですが、ずっと続けてくださっている方ばか ...
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8月休講日と特別朝活開催日のお知らせ
2026/6/30
ジャズダンス休講日 土曜クラス 8月1日、15日、29日 (今月は2回レッスン、3回目は、10月に振替ます) 火曜クラス 講師に直接お問い合わせください。 体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けてい ...
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お砂糖ひとつで味変する話
2026/6/21
ジャズダンス土曜クラス Diary | 6月20日(土) 最近新しく加わった方と、以前から通ってくださっている方とのレッスンでした。 お一人は現在1か月のお休み中で、来月復帰される予定です。それまでは ...
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夏のジャズダンスワークショップ
2026/7/7
もう一度、踊ることを楽しむ3日間 初めての方の大歓迎です!お気軽にお問い合わせください。 久しぶりに、みなさんにお会いしたいです。 この夏、3日間だけのジャズダンスワークショップを開催します。 以前レ ...
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7月休講日と特別朝活開催日のお知らせ
2026/5/18
ジャズダンス休講日 土曜クラス 7月4日 火曜クラス 新規開講に向けて休講中です。 体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けています。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 7月開催日 7:00~7: ...
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6-7月【朝活プラス】下半身強化×有酸素でつくる、夏のための引き締めエクササイズ
2026/5/18 お知らせ
平日 月〜金曜日 7:20~ 朝活shinopafu 1ヶ月かけて、体の土台を整えていきます。 がんばりすぎない動きで、体と向き合う朝活です。 毎日少しずつ、体の使い方が変わっていきます。 朝活プラ ...
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5月【朝活プラス】下半身強化×有酸素でつくる、夏のための引き締めエクササイズ
2026/5/18 お知らせ
平日 月〜金曜日 7:20~ 朝活shinopafu 1ヶ月かけて、体の土台を整えていきます。 がんばりすぎない動きで、体と向き合う朝活です。 毎日少しずつ、体の使い方が変わっていきます。 朝活プラ ...
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今日の季節風は、気持ち良し!
2026/5/12
5月5日(火)ジャズダンス火曜クラスDiary 初、体験者! 数日前、ジャズダンス火曜クラスへの体験レッスンのお申し込みがありました。 このクラスが始まって以来、初めてのことだったので、まず驚きました ...
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突然植木がふさふさに!
2026/5/6
ジャズダンス土曜クラス Diary | 5月2日(土) 久しぶりの土曜クラスブログ ここ最近、土曜クラスのレッスンは順調に進んでいました。順調なときほどブログを書かなくなるもので、それはきっと、いい状 ...
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6月休講日と特別朝活開催日のお知らせ
2026/5/4
ジャズダンス休講日 土曜クラス 6月6日 火曜クラス 新規開講に向けて休講中です。 体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けています。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 6月開催日 7:00~7: ...
