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shinopafu
ジャズダンスとタップダンスをこよなく愛しております。 美しさとかっこいい!を同居させる体のレッスンをダンス未経験者と経験者の方にどのようにお伝えするとダンスをより好きに、踊りたいと思っていただけるのかを考える日々を送っています。
東京世田谷区でジャズダンスレッスン。朝15分でコアを整えるオンライン朝活
4月スペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン ジャズダンス1DAYワークショップを行います ダンス経験者、ダンスブランクのある方、チケットや月謝レッスンになかなか通えない方のために通常月謝クラスで行 ...
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11月は8分メニューです。 平日 月〜金曜日 7:20~(8分) 朝活shinopafu 1ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこしづつ、コツ ...
10月から冬時間に変更となっています。 平日 月〜金曜日 7:20~(7分) 朝活shinopafu 1ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこ ...
10月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上(土曜)スタジオレッスン休講日 21日 火曜ジャズダンス レッスン日 3日、17日、24日 WS ワー ...
9月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上(土曜)スタジオレッスン休講日 9日 、23日 火曜ジャズダンス レッスン日 12日、26日 WS ワー ...
平日 月〜金曜日 7:05~(8分) 9月は8分メニューです。 朝活shinopafu 1ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこしづつ、コツコ ...
平日 月〜金曜日 7:05〜(10分)8月は10分メニュー お時間のない方は7分でご退出ください。 7:15~(7分) 8月の朝活プラスはダブルメニュー 別途料金がかかります。 朝活shinopa ...
8月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上(土曜)スタジオレッスン休講日 19日 火曜ジャズダンス レッスン日 1日、22日、29日 WS ワーク ...
7月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上(土曜)スタジオレッスン休講日 15日 29日 WS ワークショップ(ストレッチ&ジャズダンス) 今月は ...
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