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今日の季節風は、気持ち良し!
2026/5/12
5月5日(火)ジャズダンス火曜クラスDiary 初、体験者! 数日前、ジャズダンス火曜クラスへの体験レッスンのお申し込みがありました。 このクラスが始まって以来、初めてのことだったので、まず驚きました ...
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突然植木がふさふさに!
2026/5/6
ジャズダンス土曜クラス Diary | 5月2日(土) 久しぶりの土曜クラスブログ ここ最近、土曜クラスのレッスンは順調に進んでいました。順調なときほどブログを書かなくなるもので、それはきっと、いい状 ...
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6月休講日と特別朝活開催日のお知らせ
2026/5/4
ジャズダンス休講日 土曜クラス 6月6日 火曜クラス 新規開講に向けて休講中です。 体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けています。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 6月開催日 7:00~7: ...
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笑顔は体を自由にする
2026/4/8
4月7日(火)ジャズダンス火曜クラスDiary 動けない体でも伝えられたこと ここ数回のレッスンは、 少しずつ通常のダンスクラスに戻ってきています。 これまでの期間は、体の使い方の講義やストレッチ、 ...
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5月休講日と特別朝活開催日のお知らせ
2026/4/28
ジャズダンス休講日 土曜クラス 5月9日 、30日 火曜クラス 5月19日 12日、26日は15:00~17:00のレッスンです。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 5月開催日 7:00~7:45 ...
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4月【朝活プラス】下半身強化×有酸素でつくる、夏のための引き締めエクササイズ
2026/3/25 お知らせ
平日 月〜金曜日 7:20~ 朝活shinopafu 1ヶ月かけて、体の土台を整えていきます。 がんばりすぎない動きで、体と向き合う朝活です。 毎日少しずつ、体の使い方が変わっていきます。 朝活プラ ...
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呼吸と食事の喉のケア
2026/3/21
3月21日(土)呼吸朝活 本日は久しぶりに、土曜日の「呼吸朝活」を開催いたしました。 参加してくださったのは、いつも受講してくださるお馴染みの方です。 彼女にとっても少し久しぶりの参加となりましたが、 ...
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チェーンは本人しかかけられない
2026/3/5
3月6日(木)ジャズダンスDiary 2月28日(土)、3月3日(火) 今週は、1対1のレッスンが続きました。 体調が万全ではなかった日もありましたが、レッスンは集中してできるくらいの状態でした。 い ...
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3月【朝活プラス】股関節を動かす筋肉
2026/2/23 お知らせ
平日 月〜金曜日 7:20~ 朝活shinopafu 1ヶ月かけて、体の土台を整えていきます。 がんばりすぎない動きで、体と向き合う朝活です。 毎日少しずつ、体の使い方が変わっていきます。 朝活プラ ...
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私も大人になってダンスを始めた
2026/2/23
2月17日(火)ジャズダンス火曜クラスDiary 今日は火曜クラスのレッスンでした。 このクラスは、たったお一人の方が地道に続けてくださっています。 「もっと踊る時間を増やしたい」と私が話したとき、「 ...
