体験のご案内

はじめまして。
このサイトにたどり着いてくださり、ありがとうございます。

ここでは、
ジャズダンス と 朝活（オンライン）
ふたつのレッスンを行っています。

どちらも目指しているのは同じです。
年齢や経験に関係なく、
「これからの体と、どう付き合っていくか」を
丁寧に考えること。

ただ、入り口と形が少し違います。

朝活（オンライン）

朝の短い時間を使って、
体を整え、動かす感覚を思い出していくレッスンです。

自宅から参加でき、
まずは 無料体験 から受けていただけます。

「続けられるかどうか」
「自分に合っているかどうか」
実際に動いて、感じてみてください。

無料で朝活を体験してみる

ジャズダンス（スタジオ）

音楽に合わせて体を動かす、スタジオレッスンです。

いわゆる「振りを覚えるダンス」だけでなく、
体の使い方や、無理のない動きを大切にしています。

こちらは 有料体験 になりますが、
レッスンの雰囲気や進め方を、きちんと感じていただけます。

ジャズダンス体験はこちら

shinomi

どちらを選んでも、
無理に続けることや、急ぐ必要はありません。

少し気になった、
もう少し知りたい、
そんな段階で大丈夫です。

それぞれの体験ページで、
詳しい内容をご案内しています。

お会いできることを楽しみにしています。