ジャズダンス休講日
土曜クラス
6月6日
火曜クラス
新規開講に向けて休講中です。
体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けています。
ジャズダンスクラスについて
呼吸朝活 6月開催日
7:00~7:45
全日曜日
朝活スペシャル 6月開催日
8:00~9:00
6日（土）、14日（日）、21日（日）
呼吸朝活について
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呼吸朝活
呼吸を見直す、休日の朝活 深く考えずに始めたけれど、続けてみると調子がいい そんな「呼吸の朝活」をご紹介します。 知らず知らずのうちに、浅くなっていく呼吸 肩や背中のこわばり、不安や緊張感が続くのは、 ...
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朝活スペシャルについて
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朝活スペシャル
土日・祝日 8:00~9:00 (不定期・予約開催) 平日は無理でも、自分の体を後回しにしない朝 平日は、どうしても時間が取れない。それでも、体のことを後回したくない。 毎日ではなく、月に数回、たとえ ...
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