朝活

11月休講日と特別朝活開催日のお知らせ

2026/9/16  

ジャズダンス休講日 土曜クラス 11月28日 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 11月開催日 7:30~8:00 全日曜日 呼吸朝活について   朝活スペシャル 11月開催日 7:15~ ...

10月休講日と特別朝活開催日のお知らせ

2026/8/29  

ジャズダンス休講日 土曜クラス 10月24日 今月は4回レッスンがあります。 (8月1回分を含む 8月お月謝支払いのある方は4回受講できます) ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 10月開催日 7: ...

9月休講日と特別朝活開催日のお知らせ

2026/8/6  

ジャズダンス休講日 土曜クラス 9月12日 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 9月開催日 7:30~8:00 全日曜日 朝活スペシャル 9月開催日 7:15~8:15 12日(土)、21日(月祝) ...

有酸素運動始めます!

2026/7/14  

今日は久しぶりに、朝活オンラインのブログを書いてみます。 朝活は続くよずっと 朝活はずーと地道に続いておりますが、少しずつ内容を積み重ねています。 参加者は数名ですが、ずっと続けてくださっている方ばか ...

8月休講日と特別朝活開催日のお知らせ

2026/6/30  

ジャズダンス休講日 土曜クラス 8月1日、15日、29日 (今月は2回レッスン、3回目は、10月に振替ます) 火曜クラス 講師に直接お問い合わせください。 体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けてい ...

7月休講日と特別朝活開催日のお知らせ

2026/5/18  

ジャズダンス休講日 土曜クラス 7月4日 火曜クラス 新規開講に向けて休講中です。 体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けています。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 7月開催日 7:00~7: ...

6-7月【朝活プラス】下半身強化×有酸素でつくる、夏のための引き締めエクササイズ

2026/5/18    

平日 月〜金曜日  7:20~ 朝活shinopafu 1ヶ月かけて、体の土台を整えていきます。 がんばりすぎない動きで、体と向き合う朝活です。 毎日少しずつ、体の使い方が変わっていきます。 朝活プラ ...

5月【朝活プラス】下半身強化×有酸素でつくる、夏のための引き締めエクササイズ

2026/5/18    

平日 月〜金曜日  7:20~ 朝活shinopafu 1ヶ月かけて、体の土台を整えていきます。 がんばりすぎない動きで、体と向き合う朝活です。 毎日少しずつ、体の使い方が変わっていきます。 朝活プラ ...

6月休講日と特別朝活開催日のお知らせ

2026/5/4  

ジャズダンス休講日 土曜クラス 6月6日 火曜クラス 新規開講に向けて休講中です。 体験レッスン、お問い合わせは随時受け付けています。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 6月開催日 7:00~7: ...

5月休講日と特別朝活開催日のお知らせ

2026/4/28  

ジャズダンス休講日 土曜クラス 5月9日 、30日 火曜クラス 5月19日 12日、26日は15:00~17:00のレッスンです。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活 5月開催日 7:00~7:45 ...

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