朝活

11月ジャズダンス休講日と朝活スペシャル

ジャズダンス 土曜クラス 11月9日、30日 ストレッチクラスもお休みとなります。 火曜クラス 11月5日 日曜クラス 生徒募集中! お気軽にお問い合わせ下さい。 日曜クラスお問い合わせ 朝活スペシャ ...

10月ジャズダンス休講日と朝活スペシャル

ジャズダンス 土曜クラス 10月19日 ストレッチクラスもお休みとなります。 火曜クラス 10月1日 日曜クラス 生徒募集中! お気軽にお問い合わせ下さい。 日曜クラスお問い合わせ 朝活スペシャル開催 ...

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お知らせと休講・WS・朝活S

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11月【朝活プラス】

11月は8分メニューです。 平日 月〜金曜日  7:20~(8分) 朝活shinopafu 1ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこしづつ、コツ ...

10月【朝活プラス】

10月から冬時間に変更となっています。 平日 月〜金曜日  7:20~(7分) 朝活shinopafu 1ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこ ...

10月スケジュール休講・WS・朝活S

10月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上(土曜)スタジオレッスン休講日 21日 火曜ジャズダンス レッスン日 3日、17日、24日 WS ワー ...

9月スケジュール休講・WS・朝活S

9月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上(土曜)スタジオレッスン休講日 9日 、23日 火曜ジャズダンス レッスン日 12日、26日 WS ワー ...

9月【朝活プラス】プラス

平日 月〜金曜日  7:05~(8分) 9月は8分メニューです。 朝活shinopafu 1ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこしづつ、コツコ ...

8月【朝活プラス】プラス

平日 月〜金曜日  7:05〜(10分)8月は10分メニュー お時間のない方は7分でご退出ください。 7:15~(7分) 8月の朝活プラスはダブルメニュー  別途料金がかかります。 朝活shinopa ...

8月スケジュール休講・WS・朝活S

8月休講とスペシャルレッスン 池ノ上スタジオレッスン休講日 スタジオWS 朝活スペシャル 池ノ上(土曜)スタジオレッスン休講日 19日 火曜ジャズダンス レッスン日 1日、22日、29日 WS ワーク ...

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