土曜クラス

9月6日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 膝の違和感が最大になっている気がする本日ですが、元気にスタジオ入りしました。 ジャズダンス前の最良のストレッチ作り 数ヶ月にわたり、ジャズダンス前のス ...

9月6日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 9月に入り、ようやく普通の夏日に 9月に入って、ようやく「これくらいでお願いします」と言いたくなる夏日。猛暑がやっと落ち着いてきた感じです。 本日のレ ...

8月30日（土）ジャズダンス土曜クラスDiary 夏の終わり、まだまだ暑さ全開 長い長い夏。 午前中なのに頭に仕込んだ保冷剤は20分で溶けてしまい、。 まだまだ暑い日が続いています。 肩こりほぐしに「 ...