土曜クラス

ジャズダンス土曜クラス Diary | 10月25日(土) ダンスでも声を出す必要性がある 声を出すことや体の動きに気持ちを乗せることの大切さを、改めて確認しながら進めました。動きで表現してくれる瞬間 ...

10月18日(土)ジャズダンス土曜クラスDiary ここ数回のレッスンでは、体の使い方をじっくりと見直しています。 自分の体と向き合うのは大変、だから一緒に ホワイトボードを使いながら、自分の筋肉が「 ...

10月11日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 先週はお休みでしたが、その前に体調を崩してお休みされていた方には、今日は三週間ぶりのレッスンとなりました。やはり休講日は寂しいですね。久しぶりにお ...

9月6日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 膝の違和感が最大になっている気がする本日ですが、元気にスタジオ入りしました。 ジャズダンス前の最良のストレッチ 数ヶ月にわたり、ジャズダンス前のストレ ...

9月6日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 9月に入り、ようやく普通の夏日に 9月に入って、ようやく「これくらいでお願いします」と言いたくなる夏日。猛暑がやっと落ち着いてきた感じです。 本日のレ ...

8月30日（土）ジャズダンス土曜クラスDiary 夏の終わり、まだまだ暑さ全開 長い長い夏。 午前中なのに頭に仕込んだ保冷剤は20分で溶けてしまい、。 まだまだ暑い日が続いています。 肩こりほぐしに「 ...