ジャズダンス

ジャズダンス 11月休講日 土曜クラス 11月8日、29日 火曜クラス 11月11日 ジャズダンスクラス詳細 スタジオ 東京世田谷区 井の頭線 ジャズダンス体験レッスンはお気軽に！ 朝活スペシャル開催 ...

10月11日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 先週はお休みでしたが、その前に体調を崩してお休みされていた方には、今日は三週間ぶりのレッスンとなりました。やはり休講日は寂しいですね。久しぶりにお ...

9月30日(火) ジャズダンス火曜クラス レッスン覚書 ①膝のお皿を動かしてみる。 脂肪や筋肉の感覚を膝と思い込んでいる場合もあり、その感覚は実際の膝小僧ではないことが多い。そこで、まずは本当の膝のお ...

ジャズダンス 10月休講日 土曜クラス 10月4日 火曜クラス 休講日なし   ジャズダンスクラス詳細 スタジオ 東京世田谷区 井の頭線 ジャズダンス体験レッスンはお気軽に！ 朝活スペシャル開催日 4 ...

9月16日(火) ジャズダンス火曜クラスDiary 風が吹いて気持ち良さそうですが、今日もしっかりと夏日です。 引き続きお一人とジャズダンスレッスンでした。 バーストレッチからフロアストレッチに 最近 ...

9月6日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 膝の違和感が最大になっている気がする本日ですが、元気にスタジオ入りしました。 ジャズダンス前の最良のストレッチ 数ヶ月にわたり、ジャズダンス前のストレ ...

9月9日(火) ジャズダンス火曜クラスDiary 火曜日昼間のジャズダンスクラス 本日は2時間のジャズダンスレッスン。もともとは自分の練習のために始めたクラスですが、今はお一人の方と一緒にレッスンをし ...

9月6日(土) ジャズダンス土曜クラスDiary 9月に入り、ようやく普通の夏日に 9月に入って、ようやく「これくらいでお願いします」と言いたくなる夏日。猛暑がやっと落ち着いてきた感じです。 本日のレ ...

8月30日（土）ジャズダンス土曜クラスDiary 夏の終わり、まだまだ暑さ全開 長い長い夏。 午前中なのに頭に仕込んだ保冷剤は20分で溶けてしまい、。 まだまだ暑い日が続いています。 肩こりほぐしに「 ...

ジャズダンス 9月休講日 土曜クラス 9月20日 火曜クラス 9月23日   ジャズダンスクラス詳細 スタジオ 東京世田谷区 井の頭線 ジャズダンス体験レッスンはお気軽に！ 朝活スペシャル開催日 14 ...