-
-
2月のフリーエクササイズ
6:30~ ハッピー呼吸の練習 6:37~今月のおすすめストレッチ 朝活前に行う呼吸の練習と今月のおすすめストレッチ どなたでも、いつでもお気軽にご参加下さい。(無料エクササイズ) 2月の 「呼吸」エ ...
-
-
1月のフリーエクササイズ
6:30~ シンクロ呼吸の練習 6:37~今月のおすすめストレッチ 朝活前に行う呼吸の練習と今月のおすすめストレッチ どなたでも、いつでもお気軽にご参加下さい。(無料エクササイズ) 1月の 「呼吸」エ ...
-
-
今日の活動!(1月)
朝活 平日毎日 ! 6:30- 呼吸エクササイズ(フリー) シンクロ呼吸の練習 6:37- 呼吸エクササイズ(フリー) 今月のおすすめストレッチ 6:45- 隙間エクササイズ 体に隙間が十分あれば ...
-
-
今日の活動!(11月)
朝活 平日毎日 ! 6:30- 呼吸エクササイズ(フリー) 呼吸のエクササイズstep1 6:37- 呼吸エクササイズ(フリー) シンクロ呼吸の練習 6:45- 隙間エクササイズ 体に隙間が十分 ...
-
-
11月の呼吸エクササイズ
6:30~ 呼吸エクササイズ step1 6:37~シンクロ呼吸の練習 呼吸エクササイズはいつでもフリーでご参加下さい。 (パーソナルはパーソナル料金のみかかります) 11月の 朝活 2つの「呼吸」エ ...
-
-
2月呼吸エクササイズ
2022-01-21 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 2月の呼吸エクササイズはこれ! 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 1月から引き続き きほんの呼吸の練習を ...
-
-
1月呼吸エクササイズ
2021-12-22 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 1月の呼吸エクササイズはこれ! 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 1月 呼吸エクササイズは、 正しく吸っ ...
-
-
新年ストレッチ初め
2021-12-10 オンライン ストレッチ ストレッチ初めをご一緒に!一年の健康を祈りましょう! 1月2日(日)20:00- 21:00 45-50分メニュー その後ご挨拶や質問タイムとなります。 ...
-
-
12月呼吸エクササイズ
2021-11-26 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 今月のエクササイズが決定しましたのでお知らせいたします。shinopa ...
-
-
11月呼吸エクササイズ
2021-11-08 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 今月のエクササイズが決定しましたのでお知らせいたします。shinopa ...