お知らせ

ジャズダンス休講日 土曜クラス 3月21日 火曜クラス 3月24日、31日 10日は15:00~17:00のレッスンです。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活　3月開催日 7:00~7:45 全日曜 ...

ジャズダンス休講日 土曜クラス 2月21日 火曜クラス ・休講日は、ありません。 10日、17日、24日は15:00~17:00のレッスンです。 ジャズダンスクラスについて 呼吸朝活　2月開催日 7: ...

平日　月〜金曜日　 7:20~ 朝活shinopafu 1ヶ月かけて、体の土台を整えていきます。 がんばりすぎない動きで、反り腰と向き合う朝活です。 毎日少しずつ、体の使い方が変わっていきます。 朝活 ...

ジャズダンス休講日 土曜クラス 1月3日、17日 火曜クラス 休講日は、ありません。 13日、27日は15:00~17:00のレッスンです。   ジャズダンスクラスについて   呼吸朝活　1月開催日 ...

平日　月〜金曜日　 7:20~ 12月朝活プラスワークアウト 朝活shinopafu １ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこしづつ、コツコツ、 ...

ジャズダンス 12月休講日 土曜クラス 12月13日 火曜クラス 12月30日 16日は15:00~17:00のレッスンです。 ジャズダンスクラス詳細 スタジオ 東京世田谷区 井の頭線 ジャズダンス体 ...

ジャズダンス 11月休講日 土曜クラス 11月8日、29日 火曜クラス 11月11日 ジャズダンスクラス詳細 スタジオ 東京世田谷区 井の頭線 ジャズダンス体験レッスンはお気軽に！ 朝活スペシャル開催 ...

平日　月〜金曜日　 7:20~ 9月朝活プラスワークアウト 朝活shinopafu １ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこしづつ、コツコツ、体 ...

平日　月〜金曜日　 7:20~ (冬時間となります） 朝活shinopafu １ヶ月かけてゆっくりと筋肉を鍛えていきましょう。 筋肉痛にならない少なめのワークアウト 毎日すこしづつ、コツコツ、体が出来 ...

ジャズダンス 10月休講日 土曜クラス 10月4日 火曜クラス 休講日なし   ジャズダンスクラス詳細 スタジオ 東京世田谷区 井の頭線 ジャズダンス体験レッスンはお気軽に！ 朝活スペシャル開催日 4 ...