呼吸

朝活 平日毎日　！ 6:30- 呼吸エクササイズ（フリー） シンクロ呼吸の練習 6:37- 呼吸エクササイズ（フリー） 　今月のおすすめストレッチ 6:45- 隙間エクササイズ 　体に隙間が十分あれば ...

朝活 平日毎日　！ 6:30- 呼吸エクササイズ（フリー） 　呼吸のエクササイズstep1 6:37- 呼吸エクササイズ（フリー） 　シンクロ呼吸の練習 6:45- 隙間エクササイズ 　体に隙間が十分 ...

6:30~ 呼吸エクササイズ step1 6:37~シンクロ呼吸の練習 呼吸エクササイズはいつでもフリーでご参加下さい。 （パーソナルはパーソナル料金のみかかります） 11月の　朝活　２つの「呼吸」エ ...

2022-01-21 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 ２月の呼吸エクササイズはこれ！ 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 1月から引き続き　きほんの呼吸の練習を ...

2021-12-22 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 １月の呼吸エクササイズはこれ！ 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 1月　呼吸エクササイズは、 正しく吸っ ...

2021-12-10 オンライン　ストレッチ ストレッチ初めをご一緒に！一年の健康を祈りましょう！ 1月2日（日）20:00- 21:00 45-50分メニュー その後ご挨拶や質問タイムとなります。 ...

2021-11-26 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 今月のエクササイズが決定しましたのでお知らせいたします。shinopa ...

2021-11-08 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 今月のエクササイズが決定しましたのでお知らせいたします。shinopa ...

2021-09-30 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 10月　早番　呼吸エクササイズ 呼吸Step1 音出し　6:37  10月　遅番　呼吸エクササイズは、 ...