呼吸

2021-12-22 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 １月の呼吸エクササイズはこれ！ 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 1月　呼吸エクササイズは、 正しく吸っ ...

2021-12-10 オンライン　ストレッチ ストレッチ初めをご一緒に！一年の健康を祈りましょう！ 1月2日（日）20:00- 21:00 45-50分メニュー その後ご挨拶や質問タイムとなります。 ...

2021-11-26 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 今月のエクササイズが決定しましたのでお知らせいたします。shinopa ...

2021-11-08 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 呼吸エクササイズは、毎月変更されています。 今月のエクササイズが決定しましたのでお知らせいたします。shinopa ...

2021-09-30 呼吸エクササイズはいつでもどなたでもフリーのエクササイズです。 10月　早番　呼吸エクササイズ 呼吸Step1 音出し　6:37  10月　遅番　呼吸エクササイズは、 ...